8. Ноябрь, 2024 в 14:05,
Нет комментариев
Ходьба с палками, вид физической активности, в котором используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Эффект от занятий:— активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела;
— сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба;
— улучшает работу сердца и лёгких, увеличивает пульс на 10–15 ударов в минуту. Инструктор по ЛФК Иванова Ляйля.Ф #Кукмор#реабилитация#СоцзащитаКукмор#АНОНАЗ#ЛФК
