Нейрогимнастика
23 января, 2026 в 8:34,
Нет комментариев
Нейрогимнастика для пожилых людей - это комплекс упражнений, стимулирующих мозг для улучшения памяти, внимания, мышления и координации, синхронизирующий работу полушарий. Она включает движения руками и ногами, перекрестные упражнения, интеллектуальные задачи, чтобы поддерживать когнитивное здоровье и гибкость ума, замедляя старение мозга.Занятия нейрогимнастикой проводимые психологом, Багмановой Рамзией, дают положительные результаты:
улучшают память, внимание, координацию и мелкую моторику, стимулирует активность мозга и межполушарное взаимодействие, что повышает когнитивные функции и общее самочувствие, а также способствует социальной активности и созданию дружеской атмосферы.
#АНОНАЗ #Кукморсоцзащита #социальнаяреабилитация #психологическиеуслуги #нейрогимнастика #активноедолголетие
