Весёлые старты
23 января, 2026 в 9:19,
Нет комментариев
Весёлые старты полезны пожилым людям потому, что:- Поддерживают физическую форму и укрепляют мышцы.
- Улучшают настроение и снижают стресс.
- Способствуют социализации и борьбе с одиночеством.
- Помогают сохранить мобильность и предотвратить падения.
- Укрепляют сердце и сосуды, предотвращая развитие болезней.
Это отличное средство активного долголетия и хорошего самочувствия.
Эти мероприятия организовала инструктор по лечебной физкультуре Хисматова Г. Р.
#Кукмор
#реабилитация
#СоцзащитаКукмор
#АНОНАЗ
#ЛФК
#активноедолголетие
#старшеепоколение
#веселыестарты
